ZENderos
Te ofrece
Caminatas de conexión con la naturaleza hacia una mente tranquila, sanación y armonÃa. Usando la atención plena y la creatividad, te guiaremos para que puedas aprovechar los poderes curativos de la naturaleza. Descubre el arte y la ciencia de la medicina de la naturaleza.
Shinrin Yoku o Terapia de Bosque es una práctica que se originó en Japón en 1982.
Es una práctica de conexión con la naturaleza que promueve la salud, reconexión y que tiene como objetivo mejorar el bienestar, aliviar el estrés y fomentar la relajación.
Basado en los principios de atención plena (Mindfulness) .
BOSQUE TORO NEGRO - OROCOVIS, PR
El bosque Toro Negro ofrece un espacio de bosque con variedad de árboles y seres naturales.
Localizado en el Centro Geográfico de Puerto Rico , Orocovis
Espacio de variedad ecológica y senderos majestuosos
RECORRIDOS
FINCA ORO ROJO - OROCOVIS, PR
Finca agroecológica ubicada en las montañas de Orocovis, situada en el corazón de Puerto Rico, el centro geográfico de la isla. Esta propiedad ofrece senderos para la terapia forestal y otras actividades y las experiencias de una pequeña granja familiar.
RESERVA NATURAL - FLORIDA, PR
Bosque prÃstino en el área de Florida, El área es muy conocida por sus cavernas y cuevas y su maravillosos espacios de solitud y contacto único con la naturaleza

TU GUIA
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Millie es una educadora de actividades al aire libre con más de 20 años de experiencia en actividades de aventura. Posee una maestrÃa en educación fÃsica adaptada; Instructora Certficada de No Dejar Rastro (LNT) y Senderimo "Outdoor Educator" (NOLS);
GuÃa de Terapia de Bosque afiliada a la Association of Nature and Forest Therapy (ANFT )
