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Caminatas de conexión con la naturaleza hacia una mente tranquila, sana y en armonía. Usando la atención plena y la creatividad, te guiaremos para que puedas aprovechar los poderes curativos de la naturaleza. Descubre nuevas maneras de conectar con la naturaleza.
Experimenta Libertad, Conexión y Armonía
ZENderos te ofrece
Shinrin Yoku o Baño de Bosque es una práctica que se originó en Japón en 1982. Esta promueve la salud la reconexión y tiene como objetivo mejorar el bienestar, aliviar el estrés y fomentar la relajación.
Basado en los principios de atención plena (Mindfulness)
Shinrin Yoku o Terapia de Bosque es una práctica que se originó en Japón en 1982. Esta promueve la salud la reconexión y tiene como objetivo mejorar el bienestar, aliviar el estrés y fomentar la relajación.
Basado en los principios de atención plena (Mindfulness)
BOSQUE TORO NEGRO - OROCOVIS, PR
El bosque Toro Negro ofrece un espacio de bosque con variedad de árboles y seres naturales.
Localizado en el Centro Geográfico de Puerto Rico , Orocovis
Espacio de variedad ecológica y senderos majestuosos
RECORRIDOS
FINCA ORO ROJO - OROCOVIS, PR
Finca agroecológica ubicada en las montañas de Orocovis, situada en el corazón de Puerto Rico, el centro geográfico de la isla. Esta propiedad ofrece senderos para la terapia forestal y otras actividades y las experiencias de una pequeña granja familiar.
BOSQUE EL YUNQUE, RIO GRANDE , PR
El Bosque Nacional El Yunque un bosque tropical lluvioso que pertenece al sistema de bosques nacionales. En alianza con Love in Motion te guiaremos con por un bosque con grandes secretos
TU GUIA
Millie es una educadora de actividades al aire libre con más de 20 años de experiencia en actividades de aventura. Posee una maestría en educación física adaptada; Instructora Certficada de No Dejar Rastro (LNT) y Senderimo "Outdoor Educator" (NOLS);
Guía de Terapia de Bosque afiliada a la Association of Nature and Forest Therapy (ANFT )
COMIENZA TU CAMINO
Permítete unos minutos para dejar ir tus pensamientos. Suelta tus preocupaciones y desconéctate del mundo que te rodea.
Contempla la belleza a tu alrededor atesora lo que siente y experimenta una nueva manera de conectar con la naturaleza.