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Caminatas de conexión con la naturaleza hacia una mente tranquila, sanación y armonía. Usando la atención plena y la creatividad, te guiaremos para que puedas aprovechar los poderes curativos de la naturaleza. Descubre el arte y la ciencia de la medicina de la naturaleza.

Shinrin Yoku o Terapia de Bosque es una práctica que se originó en Japón en 1982.
Es una práctica de conexión con la naturaleza que promueve la salud, reconexión y que tiene como objetivo mejorar el bienestar, aliviar el estrés y fomentar la relajación.
Basado en los principios de atención plena (Mindfulness) .

BOSQUE TORO NEGRO - OROCOVIS, PR

El bosque Toro Negro ofrece un espacio de bosque con variedad de árboles y seres naturales.

Localizado en el Centro Geográfico de Puerto Rico , Orocovis

Espacio de variedad ecológica y senderos majestuosos

RECORRIDOS

FINCA ORO ROJO - OROCOVIS, PR

Finca agroecológica ubicada en las montañas de Orocovis, situada en el corazón de Puerto Rico, el centro geográfico de la isla. Esta propiedad ofrece senderos para la terapia forestal y otras actividades y las experiencias de una pequeña granja familiar.

RESERVA NATURAL - FLORIDA, PR

Bosque prístino en el área de Florida, El área es muy conocida por sus cavernas y cuevas y su maravillosos espacios de solitud y contacto único con la naturaleza

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Millie es una educadora de actividades al aire libre con más de 20 años de experiencia en actividades de aventura. Posee una maestría en educación física adaptada; Instructora Certficada de No Dejar Rastro (LNT) y Senderimo "Outdoor Educator" (NOLS);

Guía de Terapia de Bosque afiliada a la Association of Nature and Forest Therapy (ANFT )

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