ZENderos
Te ofrece
Caminatas de conexión con la naturaleza hacia una mente tranquila, sanación y armonía. Usando la atención plena y la creatividad, te guiaremos para que puedas aprovechar los poderes curativos de la naturaleza. Descubre el arte y la ciencia de la medicina de la naturaleza.
Shinrin Yoku o Terapia de Bosque es una práctica que se originó en Japón en 1982.
Es una práctica de conexión con la naturaleza que promueve la salud, reconexión y que tiene como objetivo mejorar el bienestar, aliviar el estrés y fomentar la relajación.
Basado en los principios de atención plena (Mindfulness) .
BOSQUE TORO NEGRO - OROCOVIS, PR
El bosque Toro Negro ofrece un espacio de bosque con variedad de árboles y seres naturales.
Localizado en el Centro Geográfico de Puerto Rico , Orocovis
Espacio de variedad ecológica y senderos majestuosos
RECORRIDOS
FINCA ORO ROJO - OROCOVIS, PR
Finca agroecológica ubicada en las montañas de Orocovis, situada en el corazón de Puerto Rico, el centro geográfico de la isla. Esta propiedad ofrece senderos para la terapia forestal y otras actividades y las experiencias de una pequeña granja familiar.
RESERVA NATURAL - FLORIDA, PR
Bosque prístino en el área de Florida, El área es muy conocida por sus cavernas y cuevas y su maravillosos espacios de solitud y contacto único con la naturaleza
TU GUIA
Millie es una educadora de actividades al aire libre con más de 20 años de experiencia en actividades de aventura. Posee una maestría en educación física adaptada; Instructora Certficada de No Dejar Rastro (LNT) y Senderimo "Outdoor Educator" (NOLS);
Guía de Terapia de Bosque afiliada a la Association of Nature and Forest Therapy (ANFT )
