Caminatas de conexión con la naturaleza hacia una mente tranquila, sana y en armonía. Usando la atención plena y la creatividad, te guiaremos para que puedas aprovechar los poderes curativos de la naturaleza. Descubre nuevas maneras de conectar con la  naturaleza.

Experimenta Libertad, Conexión y Armonía

ZENderos te ofrece

Shinrin Yoku o Baño de Bosque es una práctica que se originó en Japón en 1982. Esta promueve la salud la reconexión y tiene como objetivo mejorar el bienestar, aliviar el estrés y fomentar la relajación. 
Basado en los principios de atención plena (Mindfulness
Shinrin Yoku o Terapia de Bosque es una práctica que se originó en Japón en 1982. Esta promueve la salud la reconexión y tiene como objetivo mejorar el bienestar, aliviar el estrés y fomentar la relajación. 
Basado en los principios de atención plena (Mindfulness) 

BOSQUE TORO NEGRO -  OROCOVIS, PR

El bosque Toro Negro ofrece un espacio de bosque con variedad de árboles y seres naturales.

Localizado en el Centro Geográfico de Puerto Rico , Orocovis

Espacio de variedad ecológica y senderos majestuosos 

RECORRIDOS

FINCA ORO ROJO - OROCOVIS, PR

Finca agroecológica ubicada en las montañas de Orocovis, situada en el corazón de Puerto Rico, el centro geográfico de la isla. Esta propiedad ofrece senderos para la terapia forestal y otras actividades y las experiencias de una pequeña granja familiar.

www.fincaororojo.com

BOSQUE EL YUNQUE, RIO GRANDE , PR 

Bosque prístino en el área de Florida, El área es muy conocida por sus cavernas y cuevas y su maravillosos espacios de solitud y contacto único con la naturaleza

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TU GUIA
 


Millie es una educadora de actividades al aire libre con más de 20 años de experiencia en actividades de aventura.   Posee una maestría en educación física adaptada; Instructora Certficada de No Dejar Rastro  (LNT) y Senderimo "Outdoor Educator" (NOLS); 
Guía de Terapia de Bosque  afiliada a la Association of Nature and Forest Therapy (ANFT )

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COMIENZA TU CAMINO

Permítete unos minutos para dejar ir tus pensamientos. Suelta tus preocupaciones y desconéctate del mundo que te rodea.

Contempla la belleza a tu alrededor atesora lo que siente y experimenta una nueva manera de conectar con la naturaleza.